CAMPANHAS
Junte-se a nós e organize uma iniciativa de prevenção da diabetes na sua empresa ou organização.
Sessão de sensibilização
Poderá ter uma duração de 30 a 60 minutos e aborda os seguintes temas:
- O que é a Diabetes;
- Sintomas;
- Fatores de risco;
- Gestão do risco;
- O papel da alimentação;
- O papel da atividade física.
Ação de rastreio
A identificação das pessoas em risco é fundamental para uma intervenção mais eficaz. Esta ação de rastreio tem como objetivo identificar os indivíduos com risco acrescido de desenvolver diabetes e consiste na aplicação da “Ficha de Avaliação de Risco Acrescido de diabetes Tipo 2″, assim como na avaliação do perímetro abdominal, peso, altura, índice de massa corporal, glicemia capilar ou hemoglobina glicada (HbA1c) e tensão arterial.
A Ficha de Avaliação de Risco Acrescido de Diabetes Tipo 2 é um questionário que permite avaliar o risco a dez anos de uma pessoa desenvolver diabetes tipo 2.
HbA1c é a média dos níveis de açúcar no sangue (glicemia) diários durante os últimos dois a três meses. Superior a 6,5% é um critério de diagnóstico de diabetes, de acordo com a DGS. Não é necessário realizar o teste em jejum.
Sessão de showcooking
À medida que o Chef de Cozinha vai preparando receitas apelativas e saudáveis, a nutricionista fala sobre as vantagens e a pertinência dos vários alimentos e formas de diminuir o índice glicémico.
Dia Mundial da Diabetes
No dia 14 de novembro comemora-se o Dia Mundial da Diabetes em memória de Frederick Banting, que, juntamente com Charles Best, criou a primeira ideia que levou à descoberta da insulina em 1922.
Instituído pela Federação Internacional da Diabetes, pela Organização Mundial de Saúde e, mais tarde, adotado pelas Nações Unidas no âmbito de um movimento a que foi dado o nome expressivo Unidos pela Diabetes, a comemoração deste dia tem como objetivo chamar a atenção para o aumento alarmante de casos de diabetes no mundo.
As campanhas do Dia Mundial da Diabetes visam consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes tipo 2.
É neste sentido que a Fundação Ernesto Roma disponibiliza material diverso e mensagens de sensibilização, desde cartazes, a folhetos, infografias, imagens e/ou vídeos. Podendo ser adequados e adaptados a cada situação, estes conteúdos versam, sobretudo, sobre as seguintes temáticas:
- O que é a diabetes?
- Os números da diabetes.
- Tipos de diabetes.
- Fatores de risco e complicações.
- Prevenir a diabetes.
- Avaliação de risco.
- Excesso de peso e diabetes.
- A importância da atividade física.
- Alimentação e cozinha saudável.
